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您曾经遇到过麻烦的.doc或.docx文件Word，但您似乎无法打开它吗？甚至完全失去了一份文档，而您所有的辛苦工作也随之而去了？

有关的：备份计算机的最佳方法是什么？

我们以前都去过那里，如果您还没有这样做，那么这是一个艰巨的教训，您应该备份计算机。有很多免费和廉价的程序可以确保将来不会发生这种情况，因此，一旦您完成工作，就帮自己一个忙，并进行设置。

目前，这里有几种恢复丢失或损坏文件的方法。

从损坏的Word文档中恢复文本

如果您的文档已损坏，则可能会遇到一条错误消息：

“ Word尝试打开文件时遇到错误。

如果您已经检查了文件权限，并且知道应该可以访问它，并且已经检查了当前的CPU和内存使用率，但发现它并不太高，则可以使用Word的内置恢复来尝试获得该权限。您的一些文字回来。 （如果你连 找 文件，请跳至本文的第三部分。）

打开Word，然后单击文件>打开。

接下来，单击浏览。

从这里，您需要导航到您要打开的文件。进入文件后，从下拉菜单中选择“从任何文件中恢复文本（*。*）”文件类型。

单击“打开”，运气好的话，Word将恢复您的文本。

话虽如此，您的里程可能会有所不同。有时，文件可能已损坏，无法修复，即使可以修复文本，也可能会丢失格式。

强制Word修复损坏的文件

如果上述选项不起作用，则Microsoft还有另一种方法来强制Word尝试修复文件。在Word中，单击功能区上的“文件”，然后单击“打开”。

在“打开”对话框中，单击以突出显示您的Word文档。

单击“打开”按钮上的箭头，然后单击“打开并修复”。

恢复丢失的Word文档

如果您甚至找不到该文件，则可以找到Word已保存的备份文件。这是有关如何在Microsoft Word 2016中搜索Word备份文件的演示。有关旧版本Word的说明，请参见Microsoft文档。

启动Word 2016后，请首先单击“文件”>“打开”。

接下来，单击浏览。

然后导航到上次保存丢失文件的文件夹。在文件类型列表（所有Word文档）中，单击所有文件。备份文件通常的名称为“ Backup of”，后跟丢失文件的名称。单击备份文件，然后单击“打开”。

如果找不到以这种方式列出的备份文件，请搜索* .wbk Word备份文件。

该文件的名称可能是陌生的，因为它是由Word自动生成的。因此，如果您看到任何.wbk文件，请一次打开一个文件，直到找到所需文件为止，然后立即将其保存。

查找和恢复临时自动保存文件

如果您在文档文件夹中找不到任何备份，则可能是在处理任何Word文档后的最近10分钟内自动保存的文件。它们可以出现在许多位置，包括：

• “ C：\ Documents and Settings \ Application Data \ Microsoft \ Word”。
• “ C：\ Documents and Settings \ Local Settings \ Temp”

在Windows 7和Vista上，位置为

• “ C：\ Users \ AppData \ Local \ Microsoft \ Word”
• “ C：\ Users \ AppData \ Local \ Temp”

我发现我的存储在C：\ Users \ AppData \ Roaming \ Microsoft \ Word中。

查找以下类型的文件，其中“ xxxx”是数字：

• Word文档文件看起来像〜wrdxxxx.tmp
• 临时文档文件看起来像〜wrfxxxx.tmp
• 一个自动恢复文件看起来像〜wraxxxx.tmp或将被命名为“ AutoRecovery save of”。 。 。”扩展名为.asd
• 完整的自动恢复文件将具有.wbk扩展名。

如果找不到自动保存的存储或Temp文件文件夹，查找自动保存文件的快速简便方法是使用“搜索全部”实用程序来搜索“ .asd”等文件类型或“ wra”之类的前缀。您需要等待它为计算机的存储建立索引，但是完成后，它的运行速度很快。希望这些选项之一可以帮助您恢复丢失的工作。