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Windows任务管理器是每个Windows用户的重要工具。它可以向您显示计算机运行缓慢的原因，并帮助您处理行为异常和资源匮乏的程序，无论它们正在消耗CPU，RAM，磁盘或网络资源。

Windows 8（以及现在的Windows 10）具有内置最好的任务管理器，但是即使Windows 7的任务管理器也是每个Windows用户都应该熟悉的强大工具。在Windows 8或10上，这些任务中的许多任务都比较容易。

打开任务管理器

Windows使您可以通过多种方式进入任务管理器：

• 键盘快捷键：在Windows中的任意位置按Ctrl + Shift + Escape。
• 鼠标快捷键：右键单击Windows任务栏，然后选择“启动任务管理器”。
• 传统方法：按Ctrl + Alt + Delete并选择“启动任务管理器”。

查看CPU和RAM消耗

在Windows 7上，任务管理器打开到“应用程序”选项卡，其中列出了打开的应用程序，并允许您使用“结束任务”按钮快速关闭它们。即使他们已经冻结并且没有响应，此方法仍然有效。

此标签不允许您查看资源使用情况。它还不会显示计算机上正在运行的每个程序-此处未列出在后台运行且没有可见窗口的程序。

单击“进程”选项卡以查看计算机上运行的进程，带有打开的窗口的进程以及可能在系统托盘中不可见或隐藏的后台进程。

单击“ CPU”或“内存”标题，以按其CPU或内存使用率对进程进行排序。这将向您显示哪些程序正在使用最多的CPU时间和最多的RAM。

要查看计算机上运行的所有进程，请单击“显示所有用户的进程”按钮。默认情况下，该列表仅显示以您的用户帐户运行的进程。该按钮显示系统进程和在其他用户帐户下运行的进程。

您可能还需要单击“查看”菜单，单击“选择列”，然后启用“ CPU时间”列。单击“ CPU时间”列，以按“ CPU时间”对列表进行排序。这将向您显示每个进程已使用了多少CPU资源，因此您可以识别当前可能正在使用的CPU数量较少但在不使用时使用了大量CPU的程序。

在Windows 8或10上，“进程”主选项卡将进程的CPU，内存，磁盘和网络使用情况全部显示在一个位置。您也可以在Windows 7上找到此信息，但这些信息分散在多个地方。

杀死后台程序

如果某个进程行为不正常-例如，您可能已经关闭了PC游戏，并且该游戏可能在继续运行于后台（可能使用了99％的CPU）-按CPU和内存使用情况排序将显示该行为不正常的进程在计算机上消耗了太多资源列表的顶部。右键单击该进程，然后选择“结束进程”以将其关闭（如果无法正常关闭）。

检查CPU和RAM的总使用量

单击“性能”选项卡以查看计算机的总CPU和物理内存（RAM）使用情况。 “ CPU使用率历史记录”图显示了总的CPU使用率，以及每个CPU使用率随时间变化的单独图，而“内存”图显示了总的内存使用率以及内存使用率随时间的变化。

如果CPU使用率或内存条已满，并且计算机运行缓慢，则应关闭一些CPU或需要大量内存的程序-检查进程列表以查看哪些程序-并释放资源。如果您的内存和CPU使用率始终很高，则可能需要升级RAM或让具有更快CPU的计算机加快速度。

查看系统网络活动

如果您在连接Internet时遇到问题-可能是网页加载缓慢或在与Skype或类似的VoIP程序上的某人交谈时语音掉线-您可能需要检查计算机的总体网络使用情况。您可以从任务管理器的“网络”选项卡中执行此操作。

您将为每个计算机的网络适配器看到一个单独的图形，该图形将通知您计算机上的程序正在消耗网络资源的多少。这使您可以查看是否有任何程序在后台运行并饱和了您的网络连接。

在Windows 8或10上，您也可以在“性能”标签上找到此信息。

检查每个进程的网络活动

如果您看到正在使用网络连接，则可能想知道哪些应用程序正在使用网络。要查看访问网络的进程列表以及它们各自使用多少网络资源，请单击“性能”选项卡，然后单击“资源监视器”按钮。

在资源监控器的“网络”标签上，您可以查看具有网络活动的进程列表，并查看正在消耗什么资源。请注意，这包括所有网络活动，甚至包括仅与本地网络上的其他设备进行通信且未连接到Internet的进程。

在Windows 8或10上，您可以在“进程”选项卡上查看每个进程的网络活动。

检查每个进程的磁盘活动

从“任务管理器”的“性能”选项卡中打开“资源监视器”后，您也可以单击“磁盘”选项卡，查看哪些程序正在对磁盘进行最多的读写操作。如果您的硬盘驱动器被磨光了，此工具将向您显示哪些程序正在占用您的所有磁盘资源。

在Windows 8或10上，此信息在任务管理器的“进程”选项卡上可用。

管理启动程序

在Windows 8或10上，您可以使用任务管理器中的“启动”选项卡来控制哪些程序自动从计算机启动。

在Windows 7上，您需要使用其他工具，例如CCleaner内置的启动管理器。

如果要替换更高级的任务管理器，请下载免费的Process Explorer实用程序。该工具由Microsoft开发，提供了标准任务管理器中甚至Windows 8或10都无法提供的多种功能，包括查看程序“锁定”和解锁了哪些文件和文件夹的功能，以便它们可以修改。