如何在Android中启用“夜间模式”以减轻眼睛疲劳

他们说，蓝色的光谱对您的眼睛有害，尤其是在夜晚，您更可能在黑暗的环境中看手机时。据推测，这还会导致睡眠不足，从而导致健康状况不佳。以下是在您的Android手机上解决该问题的方法。

有关的：人造光正在破坏您的睡眠，现在该采取一些措施了

在台式计算机上，您可以使用名为f.lux的应用程序。在iOS设备上，您可以使用新的Night Shift功能。这两个功能都使您的屏幕呈现红色，以消除显示器上的蓝色光谱，从而使它在黑暗环境中更容易进入眼睛。一开始可能会有点刺耳，但很快就会习惯。调整之后，它实际上会非常好-我个人认为它看起来令人难以置信。

事实是，许多Android设备没有内置的夜间模式功能-我们将介绍下面的功能（以及运行Android 7.0的设备的解决方法）。但是不用担心，对于其他所有人，我们还有一些第三方选择。

像素设备：启用奥利奥的夜灯功能

如果您使用的是Pixel设备，那么您会很幸运。 Google抛弃了一项名为“夜灯”的功能，该功能实际上在Android 7.1中是开箱即用的（但仅限于此特定手机）。有了Oreo，我们添加了一些新的调整，因此我们仅介绍当前状态下的功能。

要访问夜灯，请继续操作并向下拉通知栏，然后点击齿轮图标。

从那里向下滚动并点击显示。此菜单中的第二个选项应该是“夜灯”。来吧，跳进去。

在这一点上，一切都非常简单。您可以将“夜灯”设置为自动打开（我建议使用此设置），也可以手动切换。我更喜欢“从日落到日出”的设置，因为它会自动调整，就像外部光线一样，这很棒。您也可以根据需要设置自定义时间表。

否则，一旦“小夜灯”打开，您就可以使用“状态”部分中的滑块来调整强度。此设置将从该点开始，并且，如果您要进行调整，只需跳回到该菜单即可。

Galaxy设备：启用三星的“蓝光滤镜”

三星在S8和Note 8等现代Galaxy设备上拥有自己的夜间模式设置。它实际上称为“蓝光滤镜”，从技术上讲是正确的，但直观性却差得多。

无论如何，请给通知阴影拖轮，然后点按齿轮图标。

从那里，点击显示菜单，然后找到蓝光滤镜设置。

尽管有一个简单的开关可以直接从此菜单打开或关闭它，但可以在其中找到实际设置。继续并点按文本以跳入。

就像在Pixel上一样，您可以将其设置为自动开启；再一次，无论是按自定义的时间表，还是从日落到日出。我仍然更喜欢后者。

与在Pixel设备上一样，您可以设置强度，尽管在Galaxy手机上将其称为不透明度。一只手六只，另一只手六只-都是一样的东西。

这就是全部。

牛轧糖设备：启用Android的“隐藏夜间模式”

注意：此功能在Android 7.1中已禁用，因此仅在7.0中有效。

在测试版中，牛轧糖的“夜间模式”最初在系统UI调谐器中隐藏，但在最终版本中已删除。不过，该菜单仍然存在-您再也无法轻松访问它了。

首先，您需要启用系统界面调谐器。如果您已经完成此操作，请略过一下。

下拉通知栏两次，然后长按齿轮图标。几秒钟后，您可以松开它，它会旋转。然后，在齿轮旁边会出现一个扳手图标，表示已启用UI Tuner。

既然已经启用了UI Tuner，请从Google Play安装Night Mode Enabler应用程序。

应用安装完成后，将其打开并点击“启用夜间模式”按钮。它应自动在System UI Tuner中打开一个新菜单，并在底部显示一个吐司通知，内容为“是的，您现在应该可以快速切换夜间模式。”你现在好亲近

在添加切换开关之前，您可以继续打开“夜间模式”以查看其全部内容。在“夜间模式启动器”的Play商店列表中指出，如果您在使用它时遇到问题，请点按左上方的“开”字样，而不要点击右侧的开关。屏幕应立即变为黄色。

但是，要使夜间模式更有效，请使用“自动开启”切换开关。当设备在室外变暗时，它将使用您设备的位置自动打开夜间模式。就像我之前提到的那样，它还会根据一天中的时间更改被滤除的蓝光的数量。例如，显示屏将在日落周围显示较浅的黄色阴影，但在午夜前后将显示更暗的颜色。整洁。您也可以使用夜间模式来设置亮度-只需滑动“调整亮度”开关即可。