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如果您曾经删除过iMessages，然后又想找回它们，那并不一定很容易。但是有可能。

有三种不同的方法来恢复已删除的iMessage。您可以从iCloud备份或iTunes备份中还原，可以使用扫描备份中已删除数据的应用程序，也可以使用扫描设备中已删除数据的应用程序。

选项一：从iCloud或iTunes备份还原iMessage

如果您有iCloud或iTunes备份，则可以使用它们将设备还原到以前的状态，然后再删除这些消息。

但是，此方法存在两个问题。如果您的备份没有返回很远，则可能没有所需的数据。例如，如果您想恢复两个月前的对话，但是备份文件只返回两个星期，那么该对话就不会出现。

但是，更大的问题是，为了将备份应用于iPhone或iPad，您必须擦除设备，并使用较早的时间点的较旧数据进行还原。这意味着从现在到备份完成之间，您将丢失任何更新的数据（更不用说浪费大量时间等待手机从备份中恢复了）。但是，它是免费的且内置的，因此它将成为大多数人的首选。

为了从备份还原设备，请先打开常规设置，然后点击“重置”，然后点击“删除所有内容和设置”。

您的设备会要求您提供密码，然后确认您要擦除该设备。

如果确定要执行此操作，请点按“是”继续。

删除设备后，它将重新启动，连接到Wi-Fi，然后询问您如何设置设备。我们选择从iCloud备份中执行此操作，但是如果您备份到iTunes，则将手机插入计算机，然后选择“从iTunes备份还原”。

我们选择了iCloud，因此接下来我们需要登录iCloud。

同意条款与条件。

接下来，选择一个备份。如果看不到备份，请点击“显示所有备份”。

然后，您的设备将被还原。

如果备份是在删除消息之前进行的，则消息应重新出现在设备上。

可以肯定地说，这种方法远非理想，因为很少有人会想要清理设备并花时间从备份中恢复一些消息， 可能 仍然存在（在此过程中删除任何新数据时）。这乞求了一个破坏性较小，更优雅的解决方案。

选项二：使用iExplorer还原iMessage

如果您愿意付款，则可以使用iPhone资源管理器应用从备份档案中还原邮件，而无需还原整个备份。这些可让您在备份的内容中搜索可能已删除的数据。然后，您可以根据需要将该数据导出回设备，或将其导出到文件。此方法还可以让您查看iTunes备份中是否包含要查找的丢失数据，而不是先进行完整还原。

有两种这样的应用程序，但我们更喜欢的一种（适用于Windows和Mac）称为iExplorer，零售价为39.99美元。您可以使用iExplorer浏览iTunes备份，然后将iMessages，Notes，联系人等导出到计算机。

iExplorer还可以让您浏览iPhone或iPad的文件系统，或直接在Windows的文件资源管理器或Mac的Finder中安装iOS设备。

要使用iExplorer还原消息，请确保您的设备已连接到计算机，然后启动iExplorer。在左侧栏中浏览iTunes备份。

单击“消息”或您想要还原的任何其他数据类型。

最后，将您的对话导出为文本，逗号分隔值（CSV）或PDF。

选项三：使用iSkySoft Data Recovery还原iMessage

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如果您在备份中找不到任何内容，也可以尝试使用特殊的数据恢复应用程序。这些应用程序不仅可以扫描您的iCloud备份和iTunes备份，还可以“深度扫描”设备本身以查找已删除但尚未覆盖的数据。

我们测试了各种数据恢复应用程序，但选择了iSkysoft iPhone Data Recovery。它是最快的，并且具有可靠的结果，尽管Windows版本的价格为70美元，Mac版本的价格为80美元。 （它提供了试用版，但是您无法通过试用版还原邮件，只能查看它们。）

首先，启动应用程序并选择您的恢复方法。默认设置是从iOS设备恢复数据。如果您只想恢复一种或两种类型的数据，请取消选中“全选”，仅选择所需的项目，然后单击“开始”。

如果要从iTunes备份文件恢复数据，请选择要使用的备份文件，然后单击“开始扫描”。这种方法不允许您选择要扫描的单个数据类型，但是最终可以选择要恢复的数据类型。

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iCloud备份也是如此。 iCloud备份的优点是，它们可能比iTunes备份更新，但是，如果启用了双重身份验证，则需要将其禁用。

设备扫描的结果显示了所有已删除的消息，其中一些带有电话号码，另一些未知或空白。 iTunes备份扫描产生了相同的结果。

如果您在带有电话号码的邮件中找不到删除的邮件，可以尝试搜索单词或文本字符串。您很可能会以这种方式找到丢失的消息。

不幸的是，如果您想恢复所有这些消息，则必须支付完整版应用程序的费用。

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使用iSkySoft之类的应用程序比擦除设备并从备份中还原要方便，耗时且风险低，尽管这样做成本很高。如果这意味着您可以恢复重要的对话，照片或联系人而无需求助于更多的核选择，那么花费可能是值得的。准备好付款。