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Windows 10包括几种不同类型的备份和恢复工具。我们将看看所有这些。

有时候，好的计算机会发生不好的事情。幸运的是，Windows提供了许多工具，可用于确保正确备份文件并在需要时恢复计算机。在备份方面，文件历史记录是Windows 8和10中的主要备份工具。它不仅提供完整备份，而且还提供了一种还原文件以前版本的方法。微软还在Windows 8和Windows 10中都包括了旧的Windows 7备份和还原，它的工作方式与以前一样，使您可以执行选择性的甚至完全基于映像的备份。尽管它并不是真正的备份解决方案，但包含OneDrive确实可以让您在文件存储中建立一点冗余。

在恢复方面，Windows提供了完整的恢复环境，可用于故障排除和恢复，以及将PC完全重置为默认设置的功能。这就是它们如何融合在一起的方式。

有关的：备份计算机的最佳方法是什么？

Windows中的内置备份工具

您已经听过一百万次建议，但是令人惊讶的是，有多少人没有花时间来确保他们的文件得到了充分的备份。我们介绍了各种方法来确保备份您的计算机，甚至讨论了您应该备份哪些文件。好消息是Windows本身提供了一些非常可靠的工具来完成工作。请记住，这不仅涉及备份到外部硬盘驱动器。您还应该创建异地备份，或者至少将备份的副本存储在其他位置。

有关的：您应该在Windows PC上备份哪些文件？

文件历史

有关的：如何使用Windows的文件历史记录备份数据

文件历史记录最早是Windows 8引入的，并且一直是Windows 10中的主要内置备份解决方案。文件历史记录不会创建整个PC的完整备份。相反，它侧重于确保备份您的个人文件。您可以设置“文件历史记录”以将所有文件备份到外部驱动器，然后您真的可以让它完成其工作。它不仅定期备份文件，而且还保留可以轻松还原的以前版本的文件。

默认情况下，“文件历史记录”会备份用户文件夹中的重要文件夹-诸如桌面，文档，下载，音乐，图片，视频以及AppData文件夹的一部分之类的东西。您可以排除不需要备份的文件夹，并从要备份的PC上的其他位置添加文件夹。

当需要恢复文件时，可以浏览备份文件和文件夹的整个集合。

或者，您可以直接在“文件资源管理器”中还原文件的先前版本。

文件历史记录为您提供了一种非常可靠的方法，可确保定期备份您的个人文件。确保您查看了有关使用文件历史记录的完整指南，以获取有关设置和使用文件的说明。

备份和还原（Windows 7）

有关的：极客学校：学习Windows 7-备份和恢复

微软还保留了Windows 7的旧备份和还原功能。 Windows 8中已提供该功能，Windows 8.1中已将其删除，Windows 10中又提供了该功能。“备份和还原（Windows 7）”工具可让您将Windows 7的所有旧备份还原到Windows 10计算机上，这可能是因为仍然存在-但您也可以使用它来备份Windows 10 PC，其方式与备份Windows 7 PC的方式完全相同。

与较新的文件历史记录备份解决方案不同，您可以使用“备份和还原”更轻松地创建硬盘驱动器上几乎所有内容的备份。但是，它也没有文件历史记录功能来维护文件的旧版本。

通过单击“开始”，键入“备份”，然后选择“备份和还原（Windows 7）”，可以找到该工具。

设置备份非常简单。您将选择一个外部驱动器（或网络位置），选择要备份的文件夹，并设置时间表。之后，一切都会自动进行。不过，请务必查看我们的Windows 7备份和恢复完整指南，以获取更详细的说明。

系统映像备份

有关的：如何在Windows 7、8或10中创建系统映像备份

您也可以在“备份和恢复（Windows 7）”工具中找到一个选项，用于创建完整的系统映像备份，而不仅仅是创建选定文件夹的备份。

该工具可创建整个系统的图像快照，包括个人文件，已安装的应用程序，操作系统文件以及所有其他内容。使用映像备份的优势在于恢复。如果硬盘驱动器发生故障，您只需要更换它，然后还原映像即可。您无需再安装Windows，所有应用程序，然后复制备份的文件，就可以轻松上手。

尽管它们听起来不错，而且大多数情况下都不错，但是使用映像备份也有一些缺点。备份过程本身稍慢一些，尽管仍然应该在一夜之间轻松完成。由于要备份所有内容，因此需要一个更大的驱动器来存储备份。而且，如果您需要恢复备份的所有内容，则无法可靠地从备份中获取单个文件夹或文件。这是一种全有或全无的情况。

此外，在Windows 8和Windows 10中，图像备份已不再像以前那样需要。您可以使用“重置您的PC”功能（我们将在本文稍后介绍）将计算机的操作系统恢复为初始状态。然后，您只需要重新安装应用程序并还原单个文件即可。因此，真正由您来权衡利弊，并决定哪种方法最适合您。

如果您确实想使用图像备份功能，可以在“备份和还原（Windows 7）”控制面板中找到它。只需单击窗口左侧的“创建系统映像”。

您将选择存储备份的位置（外部硬盘驱动器，DVD或网络位置）以及要包含的驱动器。备份完成后，系统还会提示您创建系统修复光盘，您可以使用该光盘来启动计算机，然后还原映像备份。同样，请务必查看我们有关创建系统映像的完整指南，以获取更多详细信息。

一个驱动器

我们听到你的声音。 OneDrive并不是真正的备份解决方案。而且您是对的-至少从传统意义上来说是不对的。但是，OneDrive现在已完全集成到Windows中。您存储在OneDrive中的文件存储在本地，云中以及同步到OneDrive帐户的任何其他设备上。因此，如果您要抛弃Windows并从头开始，则只需登录OneDrive即可找回存储在其中的所有文件。

因此，尽管这不是真正的备份解决方案，但OneDrive可以让您高枕无忧，因为至少您可以将个人文件存储在多个位置。

Windows中的内置恢复工具

备份至关重要，但是Windows还包括许多恢复工具，这些工具可以帮助您避免还原这些备份。

系统还原

有关的：如何在Windows 7、8和10中使用系统还原

如果您遇到Windows问题而无法定期解决问题，则系统恢复应该在您可以尝试的事情上。它可以很好地解决某些类型的问题，例如新安装的应用或硬件驱动程序发生故障时。

系统还原经常通过创建“还原点”来工作。还原点是Windows系统文件，某些程序文件，注册表设置和硬件驱动程序的快照。尽管Windows每周自动创建一次还原点，但是您可以随时创建还原点。它还会在重大系统事件（例如安装新的设备驱动程序，应用程序或运行Windows更新）之前创建还原点。

然后，如果出现问题，可以运行系统还原并将其指向最近的还原点。它将恢复这些系统设置，文件和驱动程序，使基础Windows系统恢复到先前的状态。

不过，请务必查看我们有关使用系统还原的完整指南，以详细了解系统还原的工作原理，可能影响哪些文件和应用以及如何确保在系统上启用了系统还原。

高级启动选项

Windows一直提供某种恢复环境，以帮助您在计算机无法启动时对问题进行故障排除。在Windows 7中，您可以通过在系统启动时按F8来访问某些高级启动选项（例如，启动到安全模式或进入命令提示符）。

有关的：如何使用高级启动选项修复Windows 8或10 PC

在Windows 8和10中，高级启动选项的工作方式略有不同，但它们仍然存在。如果Windows无法正常加载，您将自动看到这些启动选项。要以其他方式访问它们，请转到“设置”>“更新和安全性”>“恢复”>“高级启动”，然后单击“立即重新启动”。在“开始”菜单中单击“重新启动”时，也可以按住Shift键。

有关的：您应该使用Windows 10 Insider预览版吗？

在这里，您可以从创建的系统映像还原Windows，使用“系统还原”来纠正问题，并执行其他维护任务。如果您正在运行Windows的预览版本，则在当前版本无法启动或无法正常运行的情况下，此菜单可让您还原到以前的版本。如果您的PC无法正常加载Windows，则也应显示此菜单。

恢复驱动器创建者

有关的：准备：为Windows，Linux，Mac或Chrome操作系统创建恢复驱动器

Windows还允许您创建恢复驱动器，即使您的Windows安装已完全损坏并且您无法访问此菜单，或者必须更换硬盘驱动器并需要恢复驱动器，也可以使用这些高级启动选项恢复映像备份。

要创建恢复驱动器，请单击“开始”，键入“ recovery”，然后选择“创建恢复驱动器”。

在“恢复驱动器”向导中，只需选择一个驱动器（Windows 7中为CD / DVD，Windows 8或10中为USB）并进行复制。

完成后，为驱动器贴上标签并将其存储在安全的地方，以便在Windows无法加载时可以用它来启动PC。

重置这台电脑

有关的：您需要了解有关Windows 8和10中的“重置此PC”的所有信息

“重置此PC”功能是Windows 8和Windows 10的最好添加。它用于将计算机还原到默认操作系统状态。这基本上替代了使用安装程序DVD或USB驱动器从头开始重新安装Windows的需求。只需告诉Windows重置您的PC，它便会为您完成这项工作-同时允许您将个人文件保留在适当的位置。

请注意，Windows 8具有单独的“刷新您的PC”和“重置您的PC”选项。 Refresh保留了所有文件和个性化设置，但将PC设置设置为默认设置并卸载了桌面应用程序。重置会删除所有内容，包括您的文件-就像从头开始进行完整的Windows重新安装一样。 Windows 10仅具有重置选项，从而简化了事情，但允许您决定是否在重置过程中保留个人文件。

如果确实删除所有内容，则还可以告诉Windows安全擦除驱动器-在删除Windows 10 PC或任何其他设备之前应该执行的操作。

最后，如果您不使用世界上最好的备份和恢复工具，它们将无济于事。如今，备份计算机是如此简单，以至于没有任何借口。因此，请对其进行备份，并保留异地备份，并了解如何在需要时使用这些恢复工具。